GETTY IMAGES
Resim yazısı
Yavaş yürüyüş yapanların 'daha yaşlı' beyinleri ve gövdeleri var, çalışma bulundu
İnsanların 40'lı yaşlarında ne kadar Farmasi yürüdükleri, bilim adamlarının önerdiği gibi beyinlerinin ve vücutlarının ne kadar yaşlandığının bir işaretidir.
Basit bir yürüyüş hızı testi kullanarak araştırmacılar başardılar yaşlanma sürecini ölçün.
Sadece daha yavaş yürüyen vücutların daha hızlı yaşlanması değil, yüzleri daha yaşlı görünüyordu ve daha küçük beyinleri vardı.
Uluslararası ekip bulguların bir "şaşırtıcı bir sürpriz".
Doktorlar genellikle 65 yaşın üzerindeki genel sağlığı ölçmek için yürüme hızını ölçer, çünkü kas gücü, akciğer fonksiyonu, denge, omurga kuvveti ve görme iyi bir göstergedir.
Yaşlılıkta daha yavaş yürüme hızları da daha yüksek bir bunama ve düşme riski ile ilişkilendirilmiştir.
'Sorun işareti'
Bu çalışmada Yeni Zelanda'da 1.000 kişiden - 1970'lerde doğmuş ve yaşa gelmiş 45 - yürüme hızı testi yaşamın ortasında yetişkinlerde çok daha önce kullanıldı.
Çalışmaya katılanlar fiziksel testlere, beyin fonksiyon testlerine ve beyin taramalarına ve çocukluklarında bilişselliğe sahipti. Her birkaç yılda bir testler.
"Bu çalışma, yavaş bir yürüyüşün yaşlılıktan on yıl önce sorunlu bir işaret olduğunu tespit etti," dedi. ABD’deki King's College London ve Duke Üniversitesi’nden baş yazar Prof Terrie E Moffitt .
45 yaşındayken bile en yüksek hızda 2 m / s'de en hızlı hareket ederken (çalışmadan) yürüme hızlarında geniş bir değişiklik oldu.
Genel olarak Yavaş yürüteçler, akciğerleri, dişleri ve bağışıklık sistemleri ile daha hızlı yürüyenlere göre daha kötü bir şekilde "hızlandırılmış yaşlanma" belirtileri gösterme eğilimindeydi.
DUKE ÜNİVERSİTESİ
Resim yazısı
Araştırmacılar, 8 metre uzunluğunda bir ped üzerinde katılımcıların yürüme hızını test etti
Beklenmeyen bulgu beyin taramalarının daha yavaş gösterdiği idi yürüyüşe daha li daha yaşlı görünümlü beyinlere de sahipler.
Araştırmacılar, 45 yaşlarında çocukların zeka, dil ve motor becerileri testlerinin sonuçlarını kullanarak yaşadıkları sürenin tahmin edilme hızını tahmin edebildiklerini buldu. üç.
En yavaş yürüyüşçü olarak büyüyen (ortalama 1.2m / s yürüme mesafesine sahip), ortalama olarak, en hızlı yürüyüş yapanlara göre 12 puan daha düşük IQ seviyesine sahipti. m / s) 40 yıl sonra.
Lifestyle link
JAMA Network Open’da yazan uluslararası araştırmacı ekibi sağlık ve IQ’daki farklılıkların yaşam biçiminden kaynaklanabileceğini söyledi seçimler ya da bazı insanların yaşam başlangıcında daha iyi sağlık durumuna sahip olmalarının yansıması.
Ancak, erken yaşamlarında, sağlık açısından daha sonraki yaşamlarında daha iyi yiyecekler alacağına dair işaretler olduğunu öne sürüyorlar. />
Araştırmacılar, daha küçük yaşlarda yürüme hızını ölçmenin, insan yaşlanmasını yavaşlatmak için tedavileri test etmenin bir yolu olabileceğini söyledi.
Düşük kalorili diyetlerden ilacı almaya kadar bir dizi tedavi Araştırmacılar metformin şu anda araştırılıyor.
Ayrıca beyin ve vücut sağlığının erken bir göstergesi olacak, böylece insanlar hala genç ve sağlıklıyken yaşam tarzlarında değişiklikler yapabilirler, dedi.
Yorumlar
Yorum Gönder